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英国政府关于居家隔离的政策

艾迪留学 2020年4月3日
本文标签关键词: 英国;疫情;隔离;政策

需要自我隔离的人包括...

最新消息,英国首相约翰逊和伊丽莎白女皇先后公布自己新冠病毒检测阳性。随着新冠肺炎疫情蔓延,英国政府不断根据疫情变化及时制定和调整防控措施,今天,我们就为对于正在英国留学的同学们,以及准备或即将来到英国留学的新同学总结了英国政府最新的居家隔离政策。

如果一个家庭中,有一位成员出现了新冠肺炎的疑似症状,整个家庭将集体进入14天的隔离期。在这期间,除了与他人保持安全距离下的外出锻炼外,全体家庭成员避免外出。如必要,在外出购物时做好个人隔离防护的基础上,与他人保持安全距离。

需要自我隔离的人包括

独居者

对于独居者来说,如果有任何,哪怕是轻微的新冠肺炎症状,都需要自症状出现起,居家自我隔离7天。自我隔离有助于阻止病毒传播。自我隔离期间需要:

_除每天锻炼一次外(也必须远离他人2米以外),不能任何理由外出;

_不要外出买食物或药品,请通过电话或在线订购,送货到家;

_不能接待任何亲戚朋友;

如果你不确定自己是否需要自我隔离,但感觉出现冠状病毒症状(高烧或连续咳嗽),可以使用在线方式询问:https://111.nhs.uk/covid-19/

进入该系统后,首先需要输入所在地邮编,接下来需要回答系统出现一些问题(相关症状、严重程度),根据大家回答,系统会告知大家是否需要立即拨打999急救电话,或者通过电话联系NHS111服务等建议。

群居者

如果你出现新冠症状并且和病毒易感人群(身体状况较差或70岁以上),请将他们送去亲戚朋友那居住14天。

如果无法做到,请尽量远离对方,以下需要做到:

_彼此之间要有2米以上距离;

_避免同时使用公共空间,比如厨房或浴室;

_公共空间保持开窗(如可以);

_清洁自己使用过的地方,如擦拭你触摸过的物体表面;

_使用洗碗机,如没有洗碗机,则需要用消毒水和温水清洁后并保持其干燥。

不允许以下做法:

_同睡一张床;

_共用毛巾,包括手帕或茶巾;

自我隔离正确做法

在隔离期间,为减少病毒在家中的传播,应该做到:

_经常用肥皂或者洗手液和水洗手至少20秒;

_咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或者袖子(不能用手)捂住嘴和鼻子;

_将用过的纸巾放入垃圾箱,然后洗手;

_用常用的清洁液清洁常触摸的物品表面(如门把手,水壶和电话等);

清洁和洗衣

进行家居清洁时,请使用常用的洗涤剂和漂白剂;将用过的纸巾或一次性清洁布放入垃圾袋中,然后把袋子放入第二个袋子,绑紧袋口,3天后放入外面垃圾箱。其他生活垃圾正常处理即可。按平时方式洗衣服,不要扬脏衣服,因为病毒会因此传播到空气中。如果没有洗衣机,请静放三天后再到洗衣店清洁。

自我隔离时间

如果有冠状病毒症状,需要自我隔离7天。7天后如果不发烧,可以不用自我隔离;但是如果仍在发烧,请保持隔离直至体温正常;如果7天后才咳嗽,也可以不用自我隔离。

如果你和有症状的人住在一起,则需要从症状开始后自行隔离14天,如果家里超过1人有症状,自第一人有症状起隔离14天。如果你出现症状,从症状开始进行7开自隔离;如果你没有症状,你可以在14天后停止隔离。

自我隔离后

结束自我隔离后,仍需要居家,但可以进行基本的外出活动,比如去购买食物。

如果和你住在一起的同住人出现症状,你可以获得一张隔离单,作为不能上班的证据交给你的雇主。

居家隔离自我照顾

_喝足够多大量水保持水份,喝水能让你的尿液稀释;

_服用扑热息痛,用于缓解症状;

_通过电话和其他社交软件保持与家人和朋友联系,消除孤独及情绪低落感;

_如果身体允许,可以做些少量运动;

政府鼓励轻症患者通过NHS官方网站查询相关信息,并且建议为了保护他人,请待在家里,不要去全科医生、药房或医院这些地方。当你感觉自己无法应付在家发生的症状,或当病情持续恶化时,再使用NHS的111服务,避免NHS111服务过度拥挤。

英国群众已经逐渐愿意佩戴口罩。由于中英两国在防护措施上有所不同,我们建议各位留学生结合自己的实际情况,及时通过NHS官网了解最新的措施,结合中英两国政府发布的防护措施,采纳适合自己的防护方式。虽然在家待着会很无聊,但健康安全是第一位!建议自己做好健康饮食及正常作息的计划,等待疫情峰值下降。

 

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